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쭈꾸미 철 //쭈꾸미 영양소와 효능//봄 쭈꾸미모든것들의 효능 2023. 4. 6. 21:51
쭈꾸미의 제철은 언제인지 또 쭈꾸미는 어디에 어떻게 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 쭈꾸미는 봄에 먹는 제철 해산물 중 하나로 많이 알려져 있습니다. 쭈꾸미란? ‘봄 주꾸미, 가을 낙지’라는 말이 있을 정도로 무기력한 봄철 기력 충전 식품의 대명사로 알려진 주꾸미는 축제가 시작되는 3월 중순에 가장 많이 잡히며 이때 잡히는 주꾸미가 살이 부드럽고 알이 꽉 들어차 맛이 일품입니다. 산란기를 앞둔 봄 주꾸미는 가을 주꾸미 와도 맛에서 월등해 봄 주꾸미를 최고로 칩니다 주꾸미는 오징어과 가깝지만, 몸통에 대비하여 다리와 팔의 길이가 더 길고, 몸통과 머리가 더 작습니다. 주꾸미는 참치, 새우, 문어와 함께 일반적으로 회나 숯불구이 등으로 많이 즐겨지는 대표적인 해산물 중 하나입니다. 주꾸미는 부드럽고 쫀득..
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스테비아 토마토//부작용 토마토의 효능모든것들의 효능 2023. 4. 3. 00:10
스테비아 토마토란? 스테비아 토마토는 말 그대로 설탕처럼 단 맛이 나는 토마토입니다. 천연 감미료인 스테비아를 이용해서 단맛을 냈습니다. 기존 토마토와는 다르게 당도가 높고 칼로리가 낮아서 다이어트 식품으로도 인기가 많습니다. 칼로리는 100g당 15kcal 밖에 되지 않는다고 합니다. 게다가 혈당지수(GI) 또한 매우 낮아 당뇨환자분들에게도 추천되는 음식입니다. 스테비아토마토 스테비아토마토는 최근 단맛을 선호하는 유행에 맞춰 개발된 상품입니다. 혹시 수박이나 다른 과일들을 높은 당도의 맛으로 먹고 싶어서 과일 안에 설탕이나 달콤한 액체를 주입해서 키우면 되지 않나?라는 생각을 해보신 적 있으신가요? 월래 스테비아 토마토는 스테비아를 발효시키거나 액체 화해서 비료로 사용하는 스테비아 농법으로 재배를 했습..
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프로포폴효과//성분과 부작용//프로포폴 중독되는이유모든것들의 효능 2023. 3. 30. 18:16
최근 뉴스나 매체에서 이슈가 되는 프로포폴에 대해 알아보겠습니다. 프로포폴은 어떤효과가 있길래 사람들이 중독되는지 알아보고 성분은 무엇인지 오남용을 하였을 때 어떤 부작용이 나타나는지 알아보겠습니다. 프로포폴이란? 일명 우유주사로 불리우는 프로포폴은 일반적으로 수술 시 마취제로 사용되는 약물입니다. 왜 우유주사로 불리냐면 약물의 색이 우유처럼 하얀색이기 때문입니다. 최근에는 마취제로만 사용되는 것이 아니라, 수면제로 사용되기도 하고, 스트레스 완화, 불안 완화 등의 목적으로 사용되기도 합니다. 프로포폴의 효과 프로포폴은 뇌에 직접 작용하여 중추신경계를 억제하는 효과가 있습니다. 이러한 효과로 인해 마취제로 사용되는 것이 일반적입니다. 또한 프로포폴은 불안, 스트레스, 우울증 등의 증상을 완화시키는 효과도..
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콜라비효능//콜라비칼로리//섭취방법과 부작용모든것들의 효능 2023. 3. 28. 21:54
sns에서 핫한 채소 콜라비효능을 알아보고 칼로리는 얼마인지, 섭취방법 및 부작용이나 주의할 점이 무엇이 있는지 알아보겠습니다 콜라비란? 양배추와 순무를 교배시킨 채소라고 합니다. 그래서 그런지 생김새도 두 가지 특징이 섞여있습니다. 맛과 식감은 무와 비슷하고, 색깔은 양배추처럼 보라색이랍니다. 콜라비효능 콜라비는 눈 건강에 매우 좋은 식재료입니다. 콜라비는 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있고, 비타민 A는 눈 건강에 매우 중요한 영양소입니다. 눈 건강을 유지하고 보호하는데 매우 효과적입니다. 또한, 콜라비는 노화 방지에 매우 좋은 식재료입니다. 콜라비는 항산화 작용이 뛰어나며, 이로 인해 노화를 방지하는데 매우 효과적입니다 콜라비는 다양한 미네랄과 비타민이 함유되어 있어 건강한 신체를 유지하는데 매우 ..
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고로쇠 물효능//고로쇠 섭취방법// 고로쇠 부작용//구매모든것들의 효능 2023. 3. 27. 10:59
고로쇠 물이 어떤 효능이있는지 알아보고 고로쇠 맛과 섭취방법 또 섭취했을 때 부작용이나 주의할 점을 알아보고 마지막으로 어디서 구할 수 있는지 알아보겠습니다. 고로쇠수액이란 정확히 어떤것인가? 지리산 일대에서 자생하는 고로쇠나무에서 채취되는 수액입니다. 뼈에 이로운 물이라는 뜻인 골리수에서 유래되어 고로쇠라고 이름 붙여졌다고 합니다. 고로쇠수액은 단풍나무과인 고로쇠나무에서 채취되는 수액입니다. 봄이 되면 땅 속 수분들이 뿌리로부터 줄기를 타고 올라와 잎 끝 부분에 맺히게 되는데 이때 밤사이 기온이 영하로 떨어지면 얼고 낮동안 영상으로 올라가면 녹으면서 당분과 아미노산 등 영양성분이 풍부하게 함유된 액체가 만들어집니다. 이렇게 만들어진 수액을 사람이 마시게 됩니다. 고로쇠 물의 효능 고로쇠 물은 이뇨작용 ..
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돼지감자차의 효능//조리법//구매시 주의 사항//부작용모든것들의 효능 2023. 3. 25. 22:55
돼지감자차의 효능과 돼지감자를 조리해서 먹는 법과 돼지감자차를 구매할 때 주의사항과 많은 장점이 있는 돼지감자는 단점도 있는데 이 부작용과 단점에 대해서 알아보겠습니다. 돼지감자란? 돼지감자는 뚱딴지라고도 불리는 국화과 식물입니다. 북아메리카가 원산지로 한국에서는 17세기 이후 중국에서 전래되었다고 합니다. 들판이나 야산 등에서도 자라지만 인가 근처에서 많이 재배하는데 번식력이 강해서 우리나라 전역에서 쉽게 찾아볼 수 있다고 합니다. 돼지감자차의 효능 돼지감자차의 효능은 무엇인가요? 돼지감자차는 체내 독소를 제거해 주는 효능이 있습니다. 돼지감자에는 섬유질과 비타민 C가 풍부하게 들어있어서, 체내 독소를 제거하고 체내 건강을 챙겨줄 수 있습니다. 또한, 돼지감자차는 면역력을 높여주는 효능도 있습니다. 돼..
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당뇨에 좋은 차와 과일모든것들의 효능 2023. 3. 24. 00:25
당뇨에 좋은 차와 과일, 그리고 음식까지 좋은 음식과 안 좋은 음식을 알아보고 당 관리를 잘하셨으면 합니다. 당뇨는 현대인들의 건강 문제 중 하나로 자주 거론되고 있습니다. 당뇨환자들은 식사와 운동 등 일상생활에서 신경써야할 부분이 많아서 불편함을 느끼기도 합니다. 그중에서도 음식은 당뇨에 매우 중요한 요소이기 때문에, 어떤 음식을 먹어야 하는지에 대한 정보를 알고 계신 분들도 많을 것입니다. 당뇨에 좋은 과일 당뇨에 좋은 과일은 어떤 과일이 있나요? 당뇨에 좋은 과일은 과일당이 낮은 과일이 대표적입니다. 과일당은 과일에서 나오는 천연 당류로, 인슐린 분비를 촉진시키기 때문에 당뇨 환자들이 섭취하기에 적합합니다. 대표적인 과일로는 딸기, 블루베리, 레몬, 자몽, 오렌지, 사과, 배, 체리, 복숭아, 수박..